新着情報

空き枠情報は、担当者の1時間ごとの表示となっています。
例えば、東村の19時台に「月金」とあれば、その時間帯の19:00・19:20・19:40いずれかに空き枠があるということになります。
リハビリは20分/回ですので、上記のように時間が区切られています。ご希望があれば20分刻みでお申し付けください。

来週は各担当者空き枠少ないです！！
予約を取りにくい状況です。早めのやり取りが希望枠取得のチャンスです！
LINEでメッセージをやり取りする場合は、トーク画面最下部の「↑診察予約↑」の左側にあるキーボードマークを押してください！
そうすると、友達とLINEのやり取りをするのと同じく、担当者と自由にやりとりできます！

空き枠の情報は、担当者ごとに変更しています。
空き枠は担当者ごと、1時間ごとに空き枠のある曜日が入っています。
例えば、東村の19時台に「月金」とあれば、その時間帯の19:00・19:20・19:40いずれかに空き枠があるということになります。リハビリは20分/回ですので、上記のように時間が区切られています。ご希望があれば20分刻みでお申し付けください。
よろしくお願い致します。

【休診日のお知らせ】

誠に勝手ながら、10月14日（月）は休診とさせていただきます。患者様にはご不便をおかけし、大変申し訳ございませんが、何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。

なお、10月15日（火）より通常通り診療を再開いたします。

患者様にはご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願い申し上げます。

森整形外科リハビリクリニック

最近は診察予約の関係から新規登録患者さんがかなり増加しています！新規登録者の方、リハビリ開始となれば担当者にLINE登録している旨をお伝えください！！
この投稿は、LINE Voomでは毎週配信しています。

空き枠の情報は、担当者ごとに変更しています。空き枠は担当者ごと、1時間ごとに空き枠のある曜日が入っています。
例えば、東村の19時台に「月金」とあれば、その時間帯の19:00・19:20・19:40いずれかに空き枠があるということになります。
リハビリは20分/回ですので、上記のように時間が区切られています。ご希望があれば20分刻みでお申し付けください。

詳細の時間は、問い合わせて頂ければ担当者とやり取りが可能です。ご理解のほどよろしくお願い致します。ご不明点ありましたら、トークの方で問い合わせて頂ければと思います。よろしくお願い致します。
なお、予約枠は随時埋まってしまいます。複数の候補があればスムーズに予約を取ることができます。

【主任ケアマネージャー研修会参加のお知らせ】 当院の院長、理学療法士が9月24日（火）に行われる守口市主催の主任ケアマネージャー向け研修会において、講師として参加いたします。 院長が今回お伝えするテーマは「明日から使えるプランの立て方」です。研修では、目標設定や健康行動理論についての具体的な方法や、ケアマネージャーが現場で活用できるプランの立て方を中心にお話しします。 主任ケアマネージャーの皆様が、日々の業務で役立つ実践的な内容を提供する予定です。 研修会の詳細について以下に簡単にまとめました。 令和６年度　第２回守口市法定外研修 日時　令和６年９月２４日 場所　守口市市民保健センター４回会議室 主催　守口第５包括支援センター １　開会 ２　主催者挨拶　注意事項 ３　研修会テーマ 第１部　講義 「明日から使えるプランの立て方」 講師　森裕展　医師 　　　藁科孝佑　理学療法士 第２部　グループワーク ４　講師からの講評 ５　お礼の言葉・感想 ６　主催者閉会挨拶

【外来受付時間変更のお知らせ】 日頃より森整形外科リハビリクリニックをご利用いただき、誠にありがとうございます。 9月24日（火）の外来受付は11時30分までとさせていただきます。 これは、当院の院長が守口市主催の主任ケアマネージャー研修会に講師として参加するためです。ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。 なお、午後の診療は通常通り行いますので、午後のご予約やご来院は可能です。 引き続き、森整形外科リハビリクリニックをよろしくお願い申し上げます。

予約状況は変わりやすい状況となってきています。
こんな時こそ、空き枠はチェックしておくメリットがあります。
希望の先生、担当の先生の予約を早く取ることができる事です！！

きっと皆さんの役に立つ機能をまたお知らせしたいと思います！！

先日から始まった、「再診予約システム」を改めてご紹介します。
LINE登録いただいている方限定です。
最終診察(院長の診察)から2ヶ月経った方に限って、再診予約を取ることができるようになりました🎊🎊
当院のLINEアカウントを開くと、トーク画面で表示されていると思います。こちらから「LINE予約アカウント」をご登録いただくと再診予約を取ることができるようになっています。とても便利な機能です！！

薬の診察だけ受けたい、湿布だけほしい、最近診察行けていないから見てもらいたい、こんな煩わしい待ち時間を減らすために、予約で行けたら診察も早く済むし便利と思います！！
https://www.moriseikei.or.jp/news/#a1656
ぜひご利用頂ければと思います。

空き枠の情報は、担当者ごとに変更しています。
空き枠は担当者ごと、1時間ごとに空き枠のある曜日が入っています。
例えば、東村の19時台に「月金」とあれば、その時間帯の19:00・19:20・19:40いずれかに空き枠があるということになります。
リハビリは20分/回ですので、上記のように時間が区切られています。ご希望があれば20分刻みでお申し付けください。

詳細の時間は、問い合わせて頂ければ担当者とやり取りが可能です。ご理解のほどよろしくお願い致します。
ご不明点ありましたら、トークの方で問い合わせて頂ければと思います。よろしくお願い致します。

なお、予約枠は随時埋まってしまいます。複数の候補があればスムーズに予約を取ることができます。

 

1.新しい仲間：作業療法士の濵田さんが9/2より入職されました🎊様々な医療現場で経験と知識を積まれた先生です。頸部、肩や腕、指や腕に関連する部位が得意です。症状でお困りの方、通院しているがなかなか治りが悪い方、ぜひ一度見てもらってください！

2.ブログ紹介：今回はデスクワーク中にできるストレッチです。わかりやすい動画も掲載されており、私も実際にやってみました！背中の伸びがすごく気持ちいい体操でした♪じっとしていて運動不足の方には簡単でピッタリと思います！ぜひやってみて下さい！https://www.moriseikei.or.jp/blog/deskworkbackstretch/

こちらでお伝えする予約枠は、随時埋まってきます。ご希望時間を複数挙げて頂ければ、スムーズに予約を取ることができます。よろしくお願い致します。

守口市保健センターで「バンブー体操」を

してきました！！！

みなさん こんにちは！

お久しぶり登場の森整形のマスコット　鈴木です！！🧸🧸🐻

先週 8/21(水)に守口市市民保健センターで「バンブー体操」をしてきました。

「バンブー体操」とは、森整形外科の院長先生が発案された、転倒予防・認知症予防を目的にした体操です。今回も守口第5包括支援センターの介護予防教室の一環で、「バンブー体操」をしてきました！！

今回の参加者はなんと４８名😲😲😲😲(ちなみに、申込は70名超😲😲😲😲😲😲😲😲)　

今回も沢山の方と一緒に体操させていただきました　

みなさん暑い中来てくださってありがとうございます😁

今回は、夏祭り🍧🍉をテーマにした「バンブー体操」をしてきました！

笑顔😁でみんなでスイカ🍉・焼きそば・焼きとうもろこし🌽を食べたり、みんなで大きな花火🎇🎆になったり、楽しく体操しました！！！(もちろん、全部ポーズです😁😁 　スイカ🍉・焼きそば・焼きとうもろこし🌽が本物だと嬉しかった😂😁😂😁😂😁😂😁)

もう9月も目の前に来ていますが、まだまだ暑い日が続きます🥵🥵。さらにこれからは台風🍃☔️⚡️が増えてきて騒々しい日が続きますね・・・・

そんな時でも、いやそんな時だからこそ、みんなで体操・運動すると、気分も身体も健やか晴れやか🌈☀️🌈になります。

そして、こんなにウキウキすることを読んでいただけると、

読んでくださる皆さんも、健やか晴れやか☀️🌈に😁😁

次回は

9/18(水)　14：00～

場所:守口市保健センター　

ぜひ、皆さんお誘いあわせの上、

ご参加ください！！

とびきりの笑顔でお待ちしています😁☺️😁

 

平素よりクリニックをご利用いただき、誠にありがとうございます。

当クリニックの９月の休診日についてお知らせいたします。誠に勝手ながら、以下の日程を休診とさせていただきます。

休診日

・9月16日（月）

・9月23日（月）

ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。なお、8月16日（金）より通常診療を再開いたします。

皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。

今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。

今回は、デスクワーク中にできるストレッチや運動についてご紹介させていただきました！

背中の凝りや痛みが気になる方は、是非ご覧ください！

 

背中が痛い！デスクワーク中のストレッチ方法

 

予約状況は変わりやすい状況となってきています。
こんな時こそ、空き枠はチェックしておくメリットがあります。
希望の先生、担当の先生の予約を早く取ることができる事です！！

先日から始まった、「再診予約システム」を改めてご紹介します。
LINE登録いただいている方限定です。
最終診察(院長の診察)から2ヶ月経った方に限って、再診予約を取ることができるようになりました🎊🎊
当院のLINEアカウントを開くと、トーク画面で表示されていると思います。こちらからLINE予約アカウントをご登録いただくと再診予約を取ることができるようになっています。とても便利な機能です！！
薬の診察だけ受けたい、湿布だけほしい、こんな時に予約で行けたら診察も早く済むし便利と思います！！
https://www.moriseikei.or.jp/news/#a1656
ぜひご利用頂ければと思います。

空き枠の情報は、担当者ごとに変更しています。
空き枠は担当者ごと、1時間ごとに空き枠のある曜日が入っています。
例えば、東村の19時台に「月金」とあれば、その時間帯の19:00・19:20・19:40いずれかに空き枠があるということになります。
リハビリは20分/回ですので、上記のように時間が区切られています。ご希望があれば20分刻みでお申し付けください。

詳細の時間は、問い合わせて頂ければ担当者とやり取りが可能です。ご理解のほどよろしくお願い致します。
ご不明点ありましたら、トークの方で問い合わせて頂ければと思います。よろしくお願い致します。

なお、予約枠は随時埋まってしまいます。複数の候補があればスムーズに予約を取ることができます。

「お久しぶり再診」予約サービス開始のお知らせ

平素より当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。

この度、多くの患者様からのご要望にお応えし、「お久しぶり再診」専用のLINE予約サービスを開始いたしました。この新しいサービスは、最後の診察から2ヶ月以上経過した患者様が対象となっており、ご自宅から簡単に再診のご予約ができるようになりました。

 

「お久しぶり再診」サービスの特長:

• ・対象: 最後の診察から2ヶ月以上経過している患者様
• ・予約方法: 当院の公式LINEアカウントに登録された方のみ、専用の予約ページにアクセスし、再診のご予約が可能

 

なお、最後の診察から2ヶ月以内にご来院された方につきましては、従来の順番待ちでのご対応となりますので、予めご了承ください。

「お久しぶり再診」予約は、LINE登録者のみの特典となっております。この機会にぜひLINEにご登録いただき、便利なLINE予約サービスをご利用ください。

今後も患者様にとって利用しやすい環境を提供できるよう、スタッフ一同努めてまいります。引き続き当院をご愛顧賜りますようお願い申し上げます。

当院公式ライン　

　　　

 

 

最近は本当に新規の患者さんがとても増えております。
遠い所から来られる方も増えてきています！！
こんな時こそ、空き枠はチェックしておくメリットがあります。
希望の先生、担当の先生の予約を早く取ることができる事です！！

先週から空き枠の情報が担当者ごとに変更しています。
空き枠は担当者ごと、1時間ごとに空き枠のある曜日が入っています。
例えば、東村の19時台に「月金」とあれば、その時間帯の19:00・19:20・19:40いずれかに空き枠があるということになります。
リハビリは20分/回ですので、上記のように時間が区切られています。ご希望があれば20分刻みでお申し付けください。

詳細の時間は、問い合わせて頂ければ担当者とやり取りが可能です。ご理解のほどよろしくお願い致します。
ご不明点ありましたら、公式ラインのトークの方で問い合わせて頂ければと思います。よろしくお願い致します。

なお、予約枠は随時埋まってしまいます。複数の候補があればスムーズに予約を取ることができます。

元気な方を更に元気に！！介護保険に頼らない地域づくり

 

はじめまして！今年4月に入職致しました、とーっても元気な理学療法士の岩下滝功（ろうく）です！！😊

 

 

今年五月から守口市民保健センターで行われている三ヶ月集中トレーニング【「ええやん！！」トレーニング】通称「ええトレ」が、先月7月26日に卒業式を行い、最後にみんなで一緒に写真を撮り笑顔で全12回の日程を終了しました。

 

 

最初の頃は「皆さんと仲良くなれるかな。」「楽しんで元気になってもらえるかな。」と不安に思う気持ちがありましたが、今回の「ええトレ」での私の愛称「ろーくん」と皆さんが親しげに声を沢山かけて下さり、質問や出来た事、今頑張って取り組んでいることなどを伝えてもらえる様になったので、不安も吹き飛び、次はどのように楽しんでもらい元気になって貰おう！と逆に私も元気になれた素敵な日々でした！！

 

皆さんメキメキと成長していき、出来なかったこと、更に上達したいことが出来るようになっていく姿、一つ一つの言葉や動きに真剣に、時には笑顔で、そして失敗を恐れず、協力して頑張る姿が今でも鮮明に思い出されます。

 

 

 

「ええトレ」では、多くの人が元気なうちに介護予防に取り組んでいただき、健康リーダーがいっぱいの地域を目指して包括と当院で協力して行っております。今後の予定では10月から第二回を実施し更なる元気の担い手が地域を元気に引っ張っていけるようになれたらと思っております。

 

内容としては、体力測定2回、フレイル予防、認知症予防、転倒予防、栄養講座など様々な企画と出会いが待っています！

定員は２０名、持ち物はタオルに水筒、笑顔だけ！！！

送迎はありませんので皆様の元気な足でお越しくださればと思います。

無料で行われておりますので気になった方、参加されたい方お声掛けください。

元気な笑顔で皆様をお待ちしております。

 

Have a nice day!!

今回は、デスクワーク時の腰痛に有効な筋トレを紹介させていただきました！

 

デスクワーク時の腰痛が気になる方は、是非ご覧ください！

 

デスクワークによる腰痛を軽減するための筋トレ8選

今週も新規の患者さんがたくさん来院されました🎊
こんな時こそ、空き枠はチェックしておくメリットがあります。
希望の先生、担当の先生の予約を早く取ることができる事です！！

また、本日は育休中の宇都宮先生から嬉しいお知らせがあります。
それは、、、、、、、、、、
ブログの更新です🎊
https://www.moriseikei.or.jp/blog/deskwork_strongpain/
今回のブログは、ひどい腰痛の時に考えられる病気と題して、腰痛についての知識がたくさん学べるコンテンツとなっています。
コロナの影響により自宅でのデスクワークが中心に変わってきた昨今で増えている症状の1つで、当院を受診される方も多くいらっしゃいます。そんな皆様に「え！そうなんだ」と思える内容がたくさんあります。特に最後の方は本当に重要な内容となっています。ぜひ一度読んでいただければと思います！！

先週から空き枠の情報が担当者ごとに変更しています。
空き枠は担当者ごと、1時間ごとに空き枠のある曜日が入っています。
例えば、東村の19時台に「月金」とあれば、その時間帯の19:00・19:20・19:40いずれかに空き枠があるということになります。
リハビリは20分/回ですので、上記のように時間が区切られています。ご希望があれば20分刻みでお申し付けください。

詳細の時間は、問い合わせて頂ければ担当者とやり取りが可能です。ご理解のほどよろしくお願い致します。
ご不明点ありましたら、公式ラインのトークの方で問い合わせて頂ければと思います。よろしくお願い致します。

なお、予約枠は随時埋まってしまいます。複数の候補があればスムーズに予約を取ることができます。

お役立ち情報を更新しました！

 

今回は、デスクワーク時に腰痛がある場合に考えられる病気についてご紹介させていただきました。

興味がある方はぜひご覧ください！

 

デスクワークが関係？ひどい腰痛のときに考えられる病気

今週の空き枠は、概ね埋まっております。

担当者に直接連絡して、空き枠が出たかどうかをお伝えすることは可能です。どうにかして欲しい場合、担当者にご連絡頂ければと思います。

どうぞよろしくお願い致します🙇

先週から空き枠の情報が担当者ごとに変更できましたぁ🎊
空き枠は担当者ごとになり、空いている時間帯に曜日が入っています。
時間帯は便宜上、1時間単位での表記となっています。リハビリは20分/回ですので、ご希望の時間があればお申し付けください。
例えば、東村の19時台に「月金」とあれば、その時間帯の19:00・19:20・19:40いずれかに空き枠があるということになります。
詳細の時間は、問い合わせて頂ければ担当者とやり取りが可能です。ご理解のほどよろしくお願い致します。
ご不明点ありましたら、公式ラインからトークの方で問い合わせて頂ければと思います。よろしくお願い致します。

それでは、今週のリハビリの空き状況をお伝えさせて頂きます。
予約枠は1時間ごとの〇×表記となっています。ご希望の時間帯をご連絡頂きますようお願いいたします。
詳細の時間については担当セラピストと話を進めて頂くようにお願い致します。
なお、予約枠は随時埋まってしまいます。複数の候補があればスムーズに予約を取ることができます。

今週から空き枠の情報が担当者ごとに変更できましたぁ🎊
空き枠は担当者ごとになり、空いている時間帯に曜日が入っています。
時間帯は便宜上、1時間単位での表記となっています。リハビリは20分/回ですので、ご希望の時間があればお申し付けください。
例えば、東村の19時台に「月金」とあれば、その時間帯の19:00・19:20・19:40いずれかに空き枠があるということになります。
詳細の時間は、問い合わせて頂ければ担当者とやり取りが可能です。ご理解のほどよろしくお願い致します。
ご不明点ありましたら、トークの方で問い合わせて頂ければと思います。よろしくお願い致します。

それでは、今週のリハビリの空き状況をお伝えさせて頂きます。
予約枠は1時間ごとの〇×表記となっています。ご希望の時間帯をご連絡頂きますようお願いいたします。
詳細の時間については担当セラピストと話を進めて頂くようにお願い致します。
なお、予約枠は随時埋まってしまいます。複数の候補があればスムーズに予約を取ることができます。

今週は雨も多かったですね。それにプラスして暑さが、、、。
今後はもっと暑くなるので熱中症には、十分に注意しなければなりません。熱中症は重症になると生命の危機が訪れます。特に高齢者の方は注意が必要です。若い方も「自分はまだ若いし大丈夫」と思っている方は、危ないです！
いつもと違う何かを感じたら、空調の効いた部屋にいるだけではなく、こまめに水分補給を行い、塩分をとるなど、対策はいくつもあるのでしっかりと行っていきたいところですね(^▽^)/
言葉は知っているけど、具体的にもっと詳しく知りたい方は調べてみるのもいい機会かもしれませんね♪

それでは、今週のリハビリの空き状況をお伝えさせて頂きます。
予約枠は1時間ごとの〇×表記となっています。ご希望の時間帯をご連絡頂きますようお願いいたします。
詳細の時間については担当セラピストと話を進めて頂くようにお願い致します。
なお、予約枠は随時埋まってしまいます。複数の候補があればスムーズに予約を取ることができます。

平素よりクリニックをご利用いただき、誠にありがとうございます。
盛夏の候、皆様いかがお過ごしでしょうか。

さて、当クリニックの8月の休診日についてお知らせいたします。誠に勝手ながら、以下の期間を休診とさせていただきます。

休診期間：8月10日（土）～8月15日（木）

ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。なお、8月16日（金）より通常診療を再開いたします。

皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。

今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

守口市保健センターで「バンブー体操」をしてきました！！！

みなさん こんにちは！

１ヶ月ぶり登場の森整形のマスコット　鈴木です！！🧸🧸🐻

 

先週 6/19(水)に守口市市民保健センターで「バンブー体操」をしてきました。

「バンブー体操」とは、森整形外科の院長先生が発案された、転倒予防・認知症予防を目的にした体操です。今回も守口第5包括支援センターの介護予防教室の一環で、「バンブー体操」をしてきました！！

 

今年の４月から、開催場所が｢守口市市民保健センター｣になりました。以前まではスペースの都合で定員30名まででしたが、今回からスペースが広がり、なんと参加者は52名😲😲😲😲(ちなみに、申込は70名超😲😲😲😲😲😲😲😲)　

今回も沢山の方と一緒に体操させていただきました

 

今回は、梅雨☔️🌈☔️をテーマにした「バンブー体操」をしてきました！

笑顔😁でみんなで傘☂️をさしたり、晴れたらみんなでおにぎり🍙を持って出掛けたり、楽しく体操しました！！！(もちろん、全部ポーズです😁 おにぎり🍙が本物だと嬉しかった😂😁😂😁😂😁😂😁)

 

これから本格的に梅雨入りします☔️☔️🌈☔️☔️　ジメジメ、蒸し蒸し続く気分が、沈みがちになってしまいます。そんな時でも、いやそんな時だからこそ、みんなで体操・運動すると、気分も身体も健やか晴れやか🌈☀️🌈になります。

そして、こんなにウキウキすることを読んでいただけると、

読んでくださる皆さんも、健やか晴れやか☀️🌈に😁😁

 

 

次回は

7/17(水)　14：00〜

場所:守口市保健センター　

 

ぜひ、皆さんお誘いあわせの上、

ご参加ください！！

とびきりの笑顔でお待ちしています😁☺️😁

皆様、早くも6月も終わりですね。実は、当院で大活躍している阪本が、6/8長崎県にて学会発表に行って参りました！その時の記事をご紹介します！！
https://www.moriseikei.or.jp/news/#a1502

それでは、今週のリハビリの空き状況をお伝えさせて頂きます。

予約枠は1時間ごとの〇×表記となっています。ご希望の時間帯をご連絡頂きますようお願いいたします。
詳細の時間については担当セラピストと話を進めて頂くようにお願い致します。

なお、予約枠は随時埋まってしまいます。複数の候補があればスムーズに予約を取ることができます。

最近肩がこる、首もなんだか疲れてくる、背中も痛いことがある。
そんな症状、身体の動きが凝り固まっているからかもしれませんよ！
デスクワークが多い方、上半身をよく使う仕事の方、ぜひ一度ご覧ください。
また、こちらのブログではあの、宇都宮先生がこれらの症状を解消するための動画もアップしてくれています！宇都宮ファン必見です！！笑
https://www.moriseikei.or.jp/blog/siseikaizen/
それでは、今週のリハビリの空き状況をお伝えさせて頂きます。

予約枠は1時間ごとの〇×表記となっています。ご希望の時間帯をご連絡頂きますようお願いいたします。
詳細の時間については担当セラピストと話を進めて頂くようにお願い致します。

なお、予約枠は随時埋まってしまいます。複数の候補があればスムーズに予約を取ることができます。

こんにちは！
理学療法士の阪本です！

当院では、以前より慢性疼痛(中々治らない痛み)の治療に力を入れています。

様々な方法を試行錯誤し、その集大成を日本ペインリハビリテーション学会で発表してきました！

発表に向けて、痛みの事や治療について整理していました。
その中で、改めて重要に感じた事がありました！
今回は、それを皆様にシェアさせて頂きます！

特に興味深い内容だったのは。。

痛みには
脳の正しい機能が失われて生じるものが存在すると言うことです！

この痛みの原因は多岐に渡ります。

例えば。。
・お仕事や家事等の負担
・生活習慣
・職場環境
・ストレス
・睡眠不足
等、身体だけで無く精神的な負担も大きく関わります。
これらは検査でもはっきりせず、目では見えにくいものがほとんど。

その痛みに対するリハビリで大切な事。。

それは、
"成功体験"を増やし
"自己効力感"を高める事！
簡単に言えば、
"出来た"という体験を積み重ね、"良くなる"を実感する事です。

勿論のことですが
原因を追求する事は大切です。
そして、もっと大切なのは、
痛みがあっても、やりたい事を達成出来る。
その手段を探す事です。

私達はそのお手伝いをする事がリハビリだと思っています。

今、日本では全人口の約22.5%(約2315万人)が慢性的な痛みを持っていると言われています。
その様な方が、少しでも快方に向かい、その人らしい生活が送れる様、私達はリハビリの更なる質の向上を目指し続けます。

もしこれを読んでくださった貴方が、なかなか治らない痛みでお悩みでしたら、ぜひ一度ご相談下さい。

森整形外科　阪本祐平

6月になりましたね😊
梅雨は嫌な季節だと思う方も多いと思います。季節柄調子の悪くなる方も多いですが、こんな季節でなくても長い期間痛みの症状に苦しんでいる方に、今回は慢性疼痛についてのブログをご紹介します。こちらではその辛い痛みに対してどんな事が必要か記載してます。
https://www.moriseikei.or.jp/blog/exercise_guide/
それでは、今週のリハビリの空き状況をお伝えさせて頂きます。

予約枠は1時間ごとの〇×表記となっています。ご希望の時間帯をご連絡頂きますようお願いいたします。
詳細の時間については担当セラピストと話を進めて頂くようにお願い致します。

なお、予約枠は随時埋まってしまいます。複数の候補があればスムーズに予約を取ることができます。

まだ先ですが、休診日の案内があります。ご参照ください。
https://www.moriseikei.or.jp/news/#a1476

 

平素より、当クリニックをご利用いただき、誠にありがとうございます。

さて、誠に勝手ながら、7月15日（土）は休診とさせていただきます。皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。

暑さが厳しくなる季節ですので、皆様におかれましては、どうぞご自愛ください。

今後とも、当クリニックをよろしくお願いいたします。

 

皆様、6月ですね。雨の季節で調子が悪くなったりする方も多いと聞きます。
元気のなくなってしまう要因は、自律神経からの影響があると多くの方が思っていると思います。自律神経失調症などと病気の名前もあるくらいです。今回は、そんな自律神経の症状を改善するために必要な知識をブログにしているのでご紹介いたします。
https://www.moriseikei.or.jp/blog/jiritsushinkei_unndoubusoku/
それでは、今週のリハビリの空き状況をお伝えさせて頂きます。

予約枠は1時間ごとの〇×表記となっています。ご希望の時間帯をご連絡頂きますようお願いいたします。
詳細の時間については担当セラピストと話を進めて頂くようにお願い致します。

なお、予約枠は随時埋まってしまいます。複数の候補があればスムーズに予約を取ることができます。

みなさんこんにちは♪
理学療法士の藁科です。

5/17、5/24 に第2回 第3回のええやんトレーニングを開催しました！
今回のテーマは、「背すじ美人になろう！」でした！

「背すじ美人」になって「若々しい歩き方」が出来るようになるために

 

ジャ◯ラ(某怪獣)を模した体操

カンガルーを模した体操

フェニックスを模した体操

の3種類を行いました！
これらは、肩甲骨や背筋など、背中に意識を向けた体操です。

「意識したら背すじが伸びる」
「あの人歩き方きれいになった」
「上手に歩けてる」

背中を意識して歩いて頂いた時は、このようなお声がたくさんあがりました！

参加者さん同士で、姿勢が変わった所や歩き方が変わった所等を確認し合ってもらいました！

こうすることで、改善点を客観的に捉えることができ、より多くの成功体験につなげることが出来ます！

参加者さん同士のコミュニケーションも増えて、とても良い機会になったと思います！

 

次の第4回目は、守口市健康推進課の管理栄養士さんから、栄養指導をしていただきます！

皆様、早くも5月も来週で終わりですね。
先日から股関節についてのブログをご紹介しています。
今回は股関節に負担のない寝方という記事をご紹介します。寝ている際に起きたら痛い！なんてこと経験ありませんか？そんな人は寝ている間の関節への負担が影響しているかもしれません！詳しい寝方については以下からアクセスしてみてください！
https://www.moriseikei.or.jp/blog/hipsleep/
それでは、今週のリハビリの空き状況をお伝えさせて頂きます。

予約枠は1時間ごとの〇×表記となっています。ご希望の時間帯をご連絡頂きますようお願いいたします。
詳細の時間については担当セラピストと話を進めて頂くようにお願い致します。

なお、予約枠は随時埋まってしまいます。複数の候補があればスムーズに予約を取ることができます。

みなさん こんにちは！

１ヶ月ぶり登場の森整形のマスコット　鈴木です！！🧸🧸

 

先週 5/22(水)に守口市市民保健センターで「バンブー体操」をしてきました。

「バンブー体操」とは、森整形外科の院長先生が発案された、転倒予防・認知症予防を目的にした体操です。今回も守口第5包括支援センターの介護予防教室の一環で、「バンブー体操」をしてきました！！

 

前回から、開催場所が新しく｢守口市市民保健センター｣になりました。以前まではスペースの都合で定員30名まででしたが、今回からスペースが広がり、なんと参加者は52名😲😲😲😲　沢山の方と一緒に体操させていただきました

 

今回は、端午の節句(こどもの日)をテーマにした「バンブー体操」をしてきました！

笑顔😁でみんなで鯉のぼり🎏になったり、みんなで立派な菖蒲になったり、楽しく体操しました！！！

皆さんは端午の節句の「菖蒲」の縁起の由来は、ご存じですか？？

・菖蒲の独特の香りが邪気を払う　・強くて逞しく育つように などが由来とされているんですって😲😲　　

菖蒲のおかげか体操の後は、不思議とスッキリして、邪気が払われた感じがしました！！！

 

みんなで体操・運動すると、気分も身体も健やか晴れやか☀️🌈になります。

そして、こんなにウキウキすることを読んでいただけると、

読んでくださる皆さんも、健やか晴れやか☀️🌈に😁😁

 

 

次回は

6/19(水)　14：00〜

場所:守口市保健センター　

 

ぜひ、皆さんお誘いあわせの上、

ご参加ください！！

とびきりの笑顔でお待ちしています😁☺️😁

みなさんこんにちは♪
理学療法士の藁科です。

5/10にええやんトレーニングがスタートしました。
ええやんトレーニング（通称ええトレ）は、守口第5地域包括支援センターと一緒に始めることになった介護予防体操です。
3ヶ月間全12回のプログラムで構成されています。参加者さんと一緒に、運動や栄養を学んでいくプログラムになっています。

ええトレは、
「今の生活を続けてて、寝たきりになったりしないかな…」
「認知症になったらどうしよう…」
など、今後の生活に少しの不安がある方たちに向けて考えたプログラムにです。

第1回のテーマは、「今後の生活のために、今の自分を知ろう！」でした。
参加者の皆さんには、体力測定を実施していただいた、現在の運動能力を確認しました。
体力測定は、3ヶ月後にも実施する予定になっています。
また、参加者さんには、「今後、どのように生活していきたいか」など、今の想いを考えてもらっています。
この想いは、プログラムに参加するモチベーションになったり、今後の生活の軸となるので非常に大事です！
その想いを参加者さん同士で共有しました！
ええトレチーム、一丸となって頑張っていきましょう！！

第2回第3回のテーマは、
「背すじ美人になろう！」です！
若々しくみられるための秘訣をお伝えしたいと思います！

GW明け、体が仕事についていかなかったという方も多かったではないでしょうか。座り仕事や立ち仕事、力仕事とどんな仕事も大変だと思います。どんな仕事でも少しの時間で身体を動かす習慣はすごく大切です！

特に股関節は、身体を滑らかに動かすために重要な関節です！
今回は、そんな股関節が悪くなる要因を様々な角度から探ったブログをご紹介します。
http://股関節の痛みの原因とその解説
皆さんの症状は何か当てはまるものがありましたか？
何か気になったことは担当の先生に、遠慮なくお聞きになって下さい！
それでは、今週のリハビリの空き状況をお伝えさせて頂きます。

予約枠は1時間ごとの〇×表記となっています。ご希望の時間帯をご連絡頂きますようお願いいたします。
詳細の時間については担当セラピストと話を進めて頂くようにお願い致します。

なお、予約枠は随時埋まってしまいます。複数の候補があればスムーズに予約を取ることができます。

今回は、慢性疼痛とその運動療法についてご紹介させて頂きます！

興味のある方は是非一度ご覧ください！

痛みのサイクルを断ち切る！慢性疼痛の運動療法ガイド

皆様、5月ですね。GWはどこかへ出かけてきましたか？
温かくなってきて出かけるといつもより動いて、いつもの症状が辛くなるなんてこともあったり。
そんな方にお役立ち情報です！！
今回は、当院のブログから「家でできる膝の痛みの軽減ストレッチ」という記事を紹介させて頂きます！
普段の生活での注意点から膝についての基本的なストレッチをお伝えしています。
https://www.moriseikei.or.jp/blog/home_knee_stretch/
ぜひ一度ご覧いただけたらと思います。
それでは、今週のリハビリの空き状況をお伝えさせて頂きます。

予約枠は1時間ごとの〇×表記となっています。ご希望の時間帯をご連絡頂きますようお願いいたします。
詳細の時間については担当セラピストと話を進めて頂くようにお願い致します。

なお、予約枠は随時埋まってしまいます。複数の候補があればスムーズに予約を取ることができます。

皆様、早くも4月も終わりですね。
ゴールデンウィークはどのようにお過ごしでしょうか。
楽しみにしていたイベントや旅行にという方も多いのではないでしょうか？
しっかりと楽しみを満喫できるように、身体を整備して楽しんでくださいね♪
それでは、今週のリハビリの空き状況をお伝えさせて頂きます。

予約枠は1時間ごとの〇×表記となっています。ご希望の時間帯をご連絡頂きますようお願いいたします。
詳細の時間については担当セラピストと話を進めて頂くようにお願い致します。

なお、予約枠は随時埋まってしまいます。複数の候補があればスムーズに予約を取ることができます。

今回は、自律神経を整える運動をご紹介させていただきます！

運動と自律神経の関係について気になる方は、是非ご覧ください！

 

運動不足も解消！自律神経を整える運動を紹介

皆様、早くも4月も来週で終わりGWがやってきますね。
GWはどこかに出かける方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。
身体の事は何も心配せず、動き回れる元気な身体でいたいですよね♪
皆様が健康的に過ごせるように、私たちは支援を続けていきたいと思います！
それでは、今週のリハビリの空き状況をお伝えさせて頂きます。

予約枠は1時間ごとの〇×表記となっています。ご希望の時間帯をご連絡頂きますようお願いいたします。
詳細の時間については担当セラピストと話を進めて頂くようにお願い致します。

なお、予約枠は随時埋まってしまいます。複数の候補があればスムーズに予約を取ることができます。

春の訪れを感じるこの季節、皆様には引き続き健やかな日々をお過ごしいただきたいと思います。当クリニックから5月の休診日に関する重要なお知らせです。

誠に勝手ながら、以下の日程ではクリニックを休診とさせていただきます。

• 5月3日(金）

  5月4日(土)

  5月6日(月)

休診日以外の日には通常通り診療を行っております。ご不便をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

今後とも当クリニックをどうぞ宜しくお願い申し上げます。

皆様、4月になって花粉が一層辛いという方も多いのではないでしょうか。
花粉による体の症状は様々ですよね。
私の患者様で投薬により完治したっと言う方も聞いたことがあります。
色んな方法があるのはリハビリも同じですね。自分に合った改善方法を担当の先生と探していきましょう！

それでは、今週のリハビリの空き状況をお伝えさせて頂きます。

予約枠は1時間ごとの〇×表記となっています。ご希望の時間帯をご連絡頂きますようお願いいたします。
詳細の時間については担当セラピストと話を進めて頂くようにお願い致します。

なお、予約枠は随時埋まってしまいます。複数の候補があればスムーズに予約を取ることができます。

今回は「股間節に負担をかけない寝方」について記事を作成しました！

日ごろから股関節に負担がかかっているなぁと感じる方、慢性的な痛み、寝起きの痛み等に悩まれている方は、記事を読んでみてください！

股関節に負担をかけない寝方

 

皆様、4月ですね。皆さん桜は見に行かれましたか！？
春になって新しい気分、別れもありますが、新しい気分で過ごすのはいいですよね♪
新しいと言えば、、、
当院に理学療法士が増えました！！
名前は作田(さくだ）,花谷(はなたに)、岩下(いわした)です！
担当が誰かに担当が変わったという方も多いのではないでしょうか。
理学療法士の増員により、皆さんの予約を取りやすい状況になります。
是非ご予約の問い合わせを頂ければと思います。
それでは、今週のリハビリの空き状況をお伝えさせて頂きます。

予約枠は1時間ごとの〇×表記となっています。ご希望の時間帯をご連絡頂きますようお願いいたします。
詳細の時間については担当セラピストと話を進めて頂くようにお願い致します。

なお、予約枠は随時埋まってしまいます。複数の候補があればスムーズに予約を取ることができます。

セルフケア応援宣言　更新いたしました！

股関節のストレッチについて、初心者でも効果を出せるようわかりやすく解説しました！

是非ご覧ください！

今日から始める！初心者のための股関節ストレッチ

皆様には日頃より、当クリニックをご愛顧いただき、心より感謝申し上げます。春の訪れを感じるこの時期、皆様におかれましては、より一層の健康とご多幸をお祈り申し上げます。

さて、この度は4月の休診日についてお知らせ申し上げます。ご家族の健康管理やご自身の通院を計画される上で、何卒ご参考にしていただければ幸いです。

4月の休診日は以下の通りです

 

4月29日（月）

 

上記の日程で休診とさせていただきます。患者様にはご不便をおかけすることと存じますが、何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。

春の花々が満開のこの季節、皆様の心も体も穏やかな日々でありますように。健康第一に、これからも質の高い医療サービスを提供して参ります。今後とも、変わらぬご支援とご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。

森整形外科リハビリクリニック　スタッフ一同

 

守口市の森整形リハビリクリニックでは地域の方の健康増進のため、4月17日(水)に守口市保健センターでバンブー体操を開催します。
ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。

皆様、早くも3月も来週で終わりですね。
去るように今年も1/4は終わってしまいました、、。自分のしたい事ややり残したことはなるべく早く取り掛かっておかないと、また1年がすぐに過ぎてしまいますよぉ～笑
何か始めるなら、無理なくできる事から始めてみましょう！！
それでは、今週のリハビリの空き状況をお伝えさせて頂きます。

予約枠は1時間ごとの〇×表記となっています。ご希望の時間帯をご連絡頂きますようお願いいたします。
詳細の時間については担当セラピストと話を進めて頂くようにお願い致します。

なお、予約枠は随時埋まってしまいます。複数の候補があればスムーズに予約を取ることができます。

春の息吹を感じる季節となりました。皆様におかれましては益々ご健勝のこととお慶び申し上げます。日頃より、当クリニックをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。

さて、この度は3月の休診日についてお知らせ申し上げます。ご家族の健康管理やご自身の通院を計画される上で、何卒ご参考にしていただければ幸いです。

3月の休診日は以下の通りです

 

• 3月２０日（水）

 

上記の日程で休診とさせていただきます。患者様にはご不便をおかけすることと存じますが、何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。

春の訪れと共に、皆様の健康と幸福を心よりお祈り申し上げます。今後とも変わらぬご愛顧を賜りますよう、スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

森整形外科リハビリクリニック　スタッフ一同

 

皆様、3月になって花粉が一層辛いという方も多いのではないでしょうか。
花粉による体の症状は、様々ですがしっかりと対策を取りましょう！
私の患者様で投薬により完治したっと言う方も聞いたことがあります。色んな方法があるのはリハビリも同じですね。自分に合った改善方法を探していきましょう！

それでは、今週のリハビリの空き状況をお伝えさせて頂きます。

予約枠は1時間ごとの〇×表記となっています。ご希望の時間帯をご連絡頂きますようお願いいたします。
詳細の時間については担当セラピストと話を進めて頂くようにお願い致します。

なお、予約枠は随時埋まってしまいます。複数の候補があればスムーズに予約を取ることができます。

皆様、3月ですね。本当に加齢とともに時のすぎるのが早いですね。
実はこの時間の速さの体感は、加齢により代謝が悪くなるからと言われているんですって( ﾟДﾟ)
毎日を早く感じる方は、少しでも代謝を上げる何かをしましょう！
逆に長く感じる方は、ぼーっと過ごすのもいいかもしれませんね♪
それでは、今週のリハビリの空き状況をお伝えさせて頂きます。

予約枠は1時間ごとの〇×表記となっています。ご希望の時間帯をご連絡頂きますようお願いいたします。
詳細の時間については担当セラピストと話を進めて頂くようにお願い致します。

なお、予約枠は随時埋まってしまいます。複数の候補があればスムーズに予約を取ることができます。

 

皆様、寒さが厳しくなるこの時期、いかがお過ごしでしょうか。季節の変わり目は体調を崩しやすい時期でもありますので、どうぞご自愛ください。当クリニックから、2月の診療スケジュールに関するお知らせです。お知らせが遅くなり申し訳ございません。

【休診日のお知らせ】
当クリニックは、2月12日（月曜日・振替休日）および2月23日（金曜日・天皇誕生日）を休診日とさせていただきます。それ以外の日は通常通り診療を行っておりますので、リハビリテーションなどご予約の皆様は、スケジュールのご確認をお願いいたします。

健康は日々の暮らしの中で育まれるもの。小さな変化に気づき、適切なケアを心がけることで、より良い生活が送れることを願っています。この冬、風邪などの季節の病気に負けず、皆様が健やかな日々を過ごせますように心から祈っております。

診療時間に関するご質問や、リハビリテーションのご予約など、お気軽にクリニックまでお問い合わせください。スタッフ一同、皆様の健康を支えるために、日々の診療に励んでまいります。

寒い日が続きますが、ご自身の体調管理には十分お気を付けください。皆様のご来院を心よりお待ちしております。

敬具

森整形外科リハビリクリニック　スタッフ一同

いつも森整形外科リハビリクリニックをご利用いただき、誠にありがとうございます。

明後日から、年末の休診期間となりますことをお知らせ申し上げます。明日の午前中まで通常通り診察を行っておりますので、お身体のご不安やお困りごとがございましたら、どうぞお気軽にご相談ください。

なお、新年は1月4日（水）から診察を再開いたします。新しい年が始まるにあたり、スタッフ一同、心よりお体の健康とご健勝をお祈り申し上げます。

休診期間中はご不便をおかけいたしますが、どうぞ良いお年をお迎えください。来る新年も、皆さまの健康と幸福が守られますよう心よりお祈り申し上げます。

新年も変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。

森整形外科リハビリクリニック一同

森整形外科リハビリクリニックでは、ホームページをリニューアルしました。引き続き情報発信しています。

交通事故は怖いだけでなく、身体に多大なストレスを与えます。しかし、我々のプロフェッショナルな医療チームは、その痛みを和らげ、機能を回復させるための独自のリハビリテーションプログラムを用意しています。私たちは患者様一人ひとりの状況を理解し、それぞれに合ったパーソナライズされたリハビリプログラムを設計します。

さらに、私たちの医療チームは夏の暑さに対する、体調管理に関するアドバイスも提供します。

これから夏休みを迎え、予定通りに行かなかった方々へ。森整形外科リハビリクリニックはあなたの完全なる復活を全力でサポートします。交通事故後のリハビリを必要としている方々は、ぜひ私たちにご相談ください。

早いもので、7月も半分が過ぎました。 だいぶ暑い日が続くようになってきましたね。

コロナも落ち着いてきており、休みの日に外出する人も増えてきました。 そんな時注意してほしいことがあります。 最近、腰痛の人が増えてきています。

実際、森整形外科にも腰痛で来院される方が増えてきています。急な活動量増加に身体がついていかないという方が多いので注意してください。 せっかくのお出かけシーズン、腰痛をしっかり治して万全のコンディションで楽しんでください！！

森整形外科では、早期に症状を改善するために注射とリハビリのハイブリッド治療をご用意しています。 エコーガイド下の筋膜リリース注射や状態に合わせた投薬治療。 身体に負担をかけず筋肉を緩めるリハビリ治療。 この2つを掛け合わせて、早期の痛みの早期解決を目指します。 医師とリハビリ専門職が協力して生まれる治療の相乗効果！

ぜひ体験してみてください。

7月となり、暑い日が続いています。梅雨明けも近づき外に出やすくなってきます。夏休みでお出かけの予定を立てている方も多いのではないでしょうか？？

最近当院に来る患者様で交通事故の方が増えてきています。車で出かけることも増えてくるため注意が必要です。

交通事故に遭った時大切なことは後遺症を防ぐことです。そのために、早めに整形外科で的確な診察を受けることをおすすめします。 森リハビリ整形外科では、後遺症を防ぐために様々な取り組みを行っています。医学的根拠に基づく必要に応じた的確な検査、早期に痛みを抑えるための内服薬や外用薬の処方、症状に合わせたリハビリ専門職による個別リハビリ・・

私たちといっしょに後遺症を防ぎましょう！！

みなさんこんにちは。

早いもので7月も2週間が過ぎました。暑い日々が続き体調を崩している方はいませんか？みなさん体調に気を付けてお過ごしください。

本日はみなさんにお願いがあります。
それはWeb予約に関してです。

Web予約の無断キャンセルはご遠慮ください🙇

無断キャンセルした枠があるせいで、他の方が予約を取れない場合があります。
森リハビリ整形外科は、一人でも多くの方にお悩みを解決して明るい生活を送っていただきたいと考えております。
ご理解とご協力の程宜しくお願い致します。

皆様、いつも森整形外科リハビリクリニックをご利用いただき、誠にありがとうございます。今回、皆様のより良い医療体験のために、大きな一歩を踏み出しました。それは、新患患者様向けのWeb予約システムの導入です！

これまで皆様には、診察を受けるためにとても長い待ち時間を頂戴していました。そのご不便を緩和すべく、この新しいシステムを導入しました。これにより、ご自宅や職場からでも、予約の手続きが可能になりました。さらに、診察日の混雑状況を事前に把握し、自分に合った時間帯で診察を受けることができます。

新たなWeb予約システムを通じて、待ち時間のストレスを減らすことが出来るようになると思います。皆様の貴重な時間を節約し、そしてより多くの患者様へ迅速かつ効率的なサービスを提供させていただきます。

以下に利用の際の注意点を載せておきます。

—————————————————————————————————-

Web予約の注意点

・こちらの予約は新規患者様限定の予約システムです。

（当院における新規患者様とは一度も当院を利用したことが無い患者様の事です）

・当日予約は受け付けていません。翌日以降の予約となります。

予約の日時が予約取れないときは
ご希望の日時の予約に×が表示されている場合は、既に予約が埋まっている状態です。別の日時をお取りください。どうしてもその日を希望する場合は直接ご来院ください。かなり待ち時間が長くなってしまいますが、その日に診察させていただきます。

※急な怪我、骨折など急を要する場合はお電話にてお問合せください。

・当院の予約は30分刻みの時間帯予約です。
※30分の時間枠に患者さん数名の予約を受け付けているため、お待ちいただく場合がございます。
※至急の処置が必要な急患の対応や処置の状況等で予定の時間内に診察が開始出来ない場合があります。あらかじめご了承ください。

—————————————————————————————————-

皆様からのご意見やご要望をお待ちしております。そして、これからもより良いサービスを提供できるよう、スタッフ一同、努力してまいります。引き続きのご愛顧、よろしくお願い申し上げます。

これからも、森整形外科リハビリクリニックは皆様の健康と快適な生活を全力でサポートいたします。心より、皆様のご予約をお待ちしております。