【医師監修】ぎっくり腰になったらどうすればいい?対処法を解説
2025.10.15
執筆者 理学療法士 宇都宮雅人 監修者 整形外科医 森裕展 「ぎっくり腰になってしまった…。今は歩けるけど、仕事に行っても大丈夫かな?」 と不安に思っているあなたへ。 この記事では、ぎっくり腰の原因や対処法...
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自律神経と痛みの関係|慢性疼痛の軽減方法とは 執筆者 作業療法士 丹野愛 監修者 整形外科医 森裕展 自律神経は痛みの増強や緩和に深く関わっています。交感神経の過活動は痛みを悪化させる一方で、副交感神経の活性化は痛みの軽...
デスクワークによる腰痛対策。机や椅子の設定とリフレッシュ方法 執筆者 作業療法士 丹野愛 監修者 整形外科医師 森裕展 2022年(令和4年)の国民生活基礎調査によると、病気やけがで自覚症状のある人の中で、男女ともに最も...
デスクワークが関係?ひどい腰痛のときに考えられる病気 執筆者 作業療法士 丹野愛 監修者 整形外科医師 森裕展 リモートワークが増え、デスクワークによる腰痛がひどくなっている方も多いのではないでしょうか?腰痛は最初の対応...