クライシス・ペイン

セルフコンパッションとは？検査で異常がない痛み・不調への向き合い方 執筆者　作業療法士　丹野愛 監修者　整形外科医　森裕展 「検査では大きな問題は見つからない。それでも、痛みが残る、重だるさが続く。」 40代・50代にな...

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痛みがあってもリハビリしていい？「続けていい痛み」と「休むべき痛み」の見分け方 執筆者　作業療法士　丹野愛 監修者　整形外科医　森裕展 「ずっと痛いのに、レントゲンでは異常なしと言われる」 「マッサージに通うとその場は楽...

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執筆者　理学療法士　宇都宮雅人 監修者　整形外科医　森裕展   「ぎっくり腰になってしまった…。どう対処すればいいのかわからない…。」 と不安に思っているあなたへ。 この記事では、ぎっくり腰の原因や対処法やスト...

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自律神経と痛みの関係｜慢性疼痛の軽減方法とは 執筆者　作業療法士　丹野愛 監修者　整形外科医　森裕展 自律神経は痛みの増強や緩和に深く関わっています。交感神経の過活動は痛みを悪化させる一方で、副交感神経の活性化は痛みの軽...

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デスクワークによる腰痛対策。机や椅子の設定とリフレッシュ方法 執筆者　作業療法士　丹野愛 監修者　整形外科医師　森裕展 2022年（令和4年）の国民生活基礎調査によると、病気やけがで自覚症状のある人の中で、男女ともに最も...

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デスクワークが関係？ひどい腰痛のときに考えられる病気 執筆者　作業療法士　丹野愛 監修者　整形外科医師　森裕展 リモートワークが増え、デスクワークによる腰痛がひどくなっている方も多いのではないでしょうか？腰痛は最初の対応...

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