みなさん こんにちは！

１ヶ月ぶり登場の森整形のマスコット　鈴木です！！🧸🧸

 

先週 5/22(水)に守口市市民保健センターで「バンブー体操」をしてきました。

「バンブー体操」とは、森整形外科の院長先生が発案された、転倒予防・認知症予防を目的にした体操です。今回も守口第5包括支援センターの介護予防教室の一環で、「バンブー体操」をしてきました！！

 

前回から、開催場所が新しく｢守口市市民保健センター｣になりました。以前まではスペースの都合で定員30名まででしたが、今回からスペースが広がり、なんと参加者は52名😲😲😲😲　沢山の方と一緒に体操させていただきました

 

今回は、端午の節句(こどもの日)をテーマにした「バンブー体操」をしてきました！

笑顔😁でみんなで鯉のぼり🎏になったり、みんなで立派な菖蒲になったり、楽しく体操しました！！！

皆さんは端午の節句の「菖蒲」の縁起の由来は、ご存じですか？？

・菖蒲の独特の香りが邪気を払う　・強くて逞しく育つように などが由来とされているんですって😲😲　　

菖蒲のおかげか体操の後は、不思議とスッキリして、邪気が払われた感じがしました！！！

 

みんなで体操・運動すると、気分も身体も健やか晴れやか☀️🌈になります。

そして、こんなにウキウキすることを読んでいただけると、

読んでくださる皆さんも、健やか晴れやか☀️🌈に😁😁

 

 

次回は

6/19(水)　14：00〜

場所:守口市保健センター　

 

ぜひ、皆さんお誘いあわせの上、

ご参加ください！！

とびきりの笑顔でお待ちしています😁☺️😁