みなさんこんにちは！
今回は、初登場の藁科(わらしな)です！！

タイトルにもある通り、11/19に神戸で開催された、リハビリテーション・ケア合同研究大会 兵庫2021で研究発表をさせて頂きました！！

 

発表した内容は、、、
2020年に開催した、「からだナビ体操講座」での取り組みについてです！

 

「からだナビ体操講座」での取り組みは、

【運動習慣をどうしたらつけることができるのか！？】

コロナウイルスの影響の中で開催された「からだナビ体操講座」。
・運動がしたいけど、コロナが恐い
・家から出る頻度が減ってしまった　などなど

運動をしなくなってしまった理由は、人それぞれありました。
今回の取り組みで、運動習慣をつけるための大事なことが分かってきたように感じます。

しかし、運動習慣といっても、
・もともと運動することが苦手
・外出する頻度が少ない　　など
運動自体に興味が少ない人も多いと思います。
今後は、そのような人たちの健康意識を高め、運動習慣をつけてもらえるように、様々な取り組みをしていきたいと思います！

今後も研究活動を続け、守口市の介護予防に貢献していけるよう、頑張っていきます！