みなさん こんにちは！

１ヶ月ぶり登場の森整形のマスコット　鈴木です！！🧸🧸

 

4/17(水)に守口市市民保健センターで「バンブー体操」をしてきました。

 

「バンブー体操」とは、森整形外科の院長先生が発案された、転倒予防・認知症予防を目的にした体操です。今回も守口第5包括支援センターの介護予防教室の一環で、「バンブー体操」をしてきました！！

 

今回から、開催場所が新しく｢守口市市民保健センター｣になりました。以前まではスペースの都合で定員30名まででしたが、今回からスペースが広がり、なんと参加者は約50名😲😲😲😲　沢山の方と一緒に体操させていただきました(実は、少し緊張しました😅😅😅)

 

今回は、お花見🌸🍡をテーマにした「バンブー体操」をしてきました！笑顔😁でみんなでお花🌸になったり、みんな美味しいお団子🍡を食べたり、楽しく体操しました！！！😁🌸😁🍡😁(🌸も🍡も体操の中のポーズです ほんとに🍡があったよかったのですが…)

皆さんとお花見しながら、体操・運動したので、気持ちも晴れやか、不思議とお腹も満たされました！！

みんなで体操・運動すると不思議と、気分も身体も健やか晴れやか☀️🌈になります。

そして、こんなにウキウキすることを読んでいただけると、

読んでくださる皆さんも、健やか晴れやか☀️🌈に😁😁

 

 

 

次回は

5/22(水)　14：00〜

場所:守口市保健センター　

 

 

 

 

 

 

 

 

ぜひ、皆さんお誘いあわせの上、

ご参加ください！！

とびきりの笑顔でお待ちしています😁☺️😁