自律神経と呼吸の深い関係！浅い呼吸は要注意？呼吸筋ストレッチも紹介 執筆者　作業療法士　丹野愛 監修者　整形外科医　森裕展 「肩がこる」「寝つきが悪い」「集中できない」そのような不調には、浅い呼吸が関係しているかもしれま … 続きを読む 自律神経と呼吸の深い関係！浅い呼吸は要注意？呼吸筋ストレッチも紹介